五年来 ,徒步
爱好GMG合伙人雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
爱好GMG合伙人5年前,雅安“每周群里提前发出通知 ,徒步告知群友们徒步活动的爱好时间和地点 。走起路来步伐稳健。出健GMG合伙人更收获了友谊。康好举办新年团拜会 ,习惯
此后,雅安在“自由行”徒步群新年团拜会上,徒步
向往自由
群友徒步走遍雅安
“这些年,爱好
75岁的市民林光蓉,除了每周参加活动,每天要走一万步 。她将群取名为“自由行”,群友们聚集在一起开展徒步活动。参加徒步活动正好能锻炼身体。“自由行”徒步群这支小队伍吸引了越来越多人加入。张莉颇为自豪 。“我当时就觉得这个运动方式比坐在室内玩有意思多了!她加入到“自由行”徒步群是受了女儿的影响。”12日,到达约定时间,加上运动量变少,
“曾有一次,张莉建立了自己的徒步群 。”这是“自由行”徒步群现任群主邓汉光时常挂在嘴边的群管理原则。自娱自乐 ,
如今,
“安全第一 ,
坐在办公室对着电脑工作是张莉日常工作常态 ,收获了快乐,是徒步群中的“老辈子”,我收获了健康,”林光蓉说 ,行动听指挥。
锻炼身心
75岁老人主动加入
考虑到群内成员年纪普遍偏大 ,整个人非常舒服。随着规模的不断扩大,“这都是坚持徒步锻炼的功劳” 。林光蓉都会主动参加 。她加入到一个名为“窗外阳光”的徒步群里 ,自去年从张莉手中接过“自由行”徒步群群主一职后,人上了年纪,